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无锡胃胀饮食要注意哪些问题?

时间:2017-12-27
  胃胀饮食要注意哪些问题?

  胃胀是日常生活中常见的症状表现,很多人误认为胃胀就是因为吃饱的原因,其实引起胃胀的原因有很多,胃肠疾病症状有时候也会表现出胃胀的症状,很多人出现胃胀时就会吃药来消化,医师提醒大家对于胃胀需要查明原因后再对症治疗。 》》》医师在线,在线咨询

  医师表示,胃胀患者饮食要注意以下几个方面:

  少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致物,不宜多吃。

  少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  定时定量:要做到每餐食量适度,每日餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度。

  细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  饮水择时:佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

  注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

  避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒胡椒等辛辣食物。

  补充维生素:维生素对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素的蔬菜和水果。

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  中医解析:胃胀气的危害有哪些

  影响呼吸:腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。

  影响血液循环:腹部胀气,横膈上提,压缩胸腔,心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气,肠内压升高,影响肠壁血液循环。腹腔内压升高,下腔静脉回流受阻,因回心量减少,影响心脏射血。

  水电解质失衡:严重腹胀,肠腔内容物潴留,肠壁受到压迫,不仅影响肠内容物吸收,还使肠壁血浆渗入肠腔,引起水电解质失去平衡。

  毒素吸收:肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。

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  治疗胃胀,还是老中医三步好!

  第步:辩证分析病因,制定个性化中医治疗方案

  中医首先对胃胀的发病原因进行细致分型,因时因人而异,有针对性制定个性化中医治疗方案,达成终的根治目的。

  第步:中医治疗为本,参考西医

  中医从机体内部平衡出发,恢复并加强人体抵御幽门螺杆群传染侵袭的天然屏障,特别是恢复胃肠粘膜细胞的养分供应,促进细胞分裂再生,使炎症可依赖人体自身的平衡调节作用进行全面康复,但是并不排斥西医在短效控制幽门螺杆菌在粘膜定植,以及杀灭尚未完全定植的幽门螺杆菌方面的。

  第步:全面调理,增强人体自愈能力

  中医讲究对影响胃肠道功能的因素进行全面调理,从而提升人体自身综合免疫力,并通过调整胃肠道及周围脏器的微循环,促进胃肠道粘膜细胞的自然分裂更来达成炎症的自愈,效果更持久,复发率更低,特别是针对久治不愈的老病号,以及存在不可逆的外部因素的患者具有良好的治疗效果。

  中医提示:对于胃胀的治疗,或许很多的患者都有感悟,平时自己采用的治疗方法或是服用的药物,只是单纯的缓解自身出现的不适症状,无法调理身体,因此,疾病的不适症状在一定的时间内不会出现,但是一旦再次出现的时候就来势汹汹。还有任何疑问,不妨直接在线咨询。

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